양배추라페만들기1 <신상출시 편스토랑> 한국식 양배추 라페로 연휴에 찐 살 관리하기 한국식 양배추 라페로 연휴에 찐 살 관리하기 설 연휴기간에 방송을 한 편스토랑에서는 양배추에 관한 요리를 선보였습니다. 양배추와 함께 계속 핫한 들기름이 만나 고소함의 끝판왕 한국식 양배추 라페 만들기를 가져왔습니다. 양배추는 소화가 잘 되며 자극적이지 않고 속 쓰림을 달래주는 효과가 있습니다. 이러한 양배추는 특히 섬유질이 풍부하여 다이어트를 할 경우에 변비 예방에도 효과적입니다. 올 설 연휴에 기름진 음식을 많이 섭취하셨을 텐데요. 연휴에 찐 살은 2주 안에 관리를 안 하면 내살로 남는다고 하는데요. 연휴가 끝난 지금부터 연휴에 찐 살을 관리하세요. 한국식 양배추 라페 만들기 재료준비 [ 양배추 라페 만들기 재료 ] 양배추 400g 소금 1T 레몬 1ro 통들깨 2t 들기름 2T 라페는 프랑스식 피클.. 2024. 2. 13. 이전 1 다음
