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<신상출시 편스토랑> 초간단 3분 계란감바스 따라해볼까요? 편스토랑에서는 간단하게 만들 수 있는 요리를 선보였는데요. 그중에서 집에 있는 재료들로 단백질도 채울 수 있으며 안주로도 손색이 없는 초간단 3분 계란감바스 따라해보세요. 편스토랑 "3분 계란감바스" 재료 [만들기 재료] 1. 계란 4개 2. 마늘 10알 3. 페페론치노 10개 4. 올리브유 5. 맛소금 6. 크러쉬드 레드페퍼 7. 파슬리 편스토랑 "3분 계란감바스" 만들기 [만들기 순서] 사실 만들기 순서라고 할 것도 없는 거 같습니다. 그래도 아예 요리를 일절 모르는 분에게는 자세히 알려주는 게 맞는 거겠죠. 1. 감바스의 기본적인 재료의 마늘 10개와 매콤함을 위해서 페페론치노 10개를 준비하고 마늘고 깨끗하게 씻어둡니다. 2. 마늘 10개를 손질하고 적당한 크기로 다져주고, 페페론치노도 다져서 준.. 2024. 3. 2.
니코틴 의존도 검사 및 금연을 다시 할 수 있는 금연치료지원 알아보자 벌써 올해도 3개월 차에 접어들었습니다. 새해가 밝으면 다짐하는 것 중에서 제일 많이 하는 다짐으로는 살과의 전쟁과 금주, 금연이 아닐까 생각합니다. 올해 성공하고 있는 목표가 있으실까요? 저는 살과의 전쟁 아직도 생각만 하고 있을 뿐입니다. 금연으로 고민하시는 분들에게 조금의 도움이 될 수 있는 금연치료지원 사업에 관한 부분과 개인의 니코틴의 의존도가 어느 정도 인지 한번 가볍게 자가진단을 해보도록 하겠습니다. 니코틴 의존도는 어떻게 될까? 금연을 위해서 참으려고 하지만 너무 힘이 드는 게 사실이 아닐까 싶습니다. 가벼운 마음으로 건강을 생각해서 금연치료를 받기 전에 니코틴 의존도를 자가진단 해보는 것을 추천드립니다. 숙면을 취하고 처음 담배를 피우는 시간은 언제인가요? O 5분 이내 (3점) O 6~.. 2024. 3. 1.
경기도 청년기본소득 신청기간 및 신청방법 (2024년 1분기) 경기도 청년기본소득 1.신청기간 2.신청방법 3.지급 일정과 방법, 기타 사항 경기도 청년기본소득 신청기간 경기도 청년들의 사회적 기본권 보장을 위한 정기적 소득 지원금을 신청기간에 꼭 신청하세요. 지원금 : 분기별 25만 원 (연 100만 원) 신청 대상 : 신청일 기준 경기도 주민등록을 두고 있는 24세 청년 (최근 3년 이상 주민등록을 두고 계속 거주 중인 경우 / 합산 10년 이상 주민등록을 주게 되는 경우) 분기별 연령 기준일 신청 대상 생년월일 신청기간 1분기 2024. 01. 01 1999. 01. 02 ~ 2000. 01. 01 2024. 02. 29 ~ 03. 29 2분기 2024. 04. 01 1999. 04. 02 ~ 2000. 04. 01 2024. 05. 30 ~ 06. 28 3분.. 2024. 2. 29.
근로장려금에 대해서 신청 방법부터 천천히 알아보세요 1. 근로장려금 이란? 2. 신청 기간 및 신청 방법 3. 신청 자격 4. 지원 금액 근로장려금 이란? 일을 하고 있지만 소득이 많지 않아서 생활에 어려움이 있는 근로자와 사업자 또는 종교인에 대해 일하는 만큼 가구원 구성과 총 급여액 등(부부합산)에 따라 선정된 근로장려금을 지급하여 근로를 장려하고 소득을 지원하는 제도입니다. 신청 기간 및 신청 방법 근로장려금 반기 신청 (반기신청 기간 경과 후 신청불가) 구분 신청 기간 지급 기간 2023년 상반기분 2023. 09. 01 ~ 09. 15 12월 말 지급 (35%) 2023년 하반기분 2024. 03. 01 ~ 03. 15 6월 말 지급 (100% - 12월 말 지급액) * 상반기분 지급액이 15만원 미만인 경우 12월 말.. 2024. 2. 28.
<반찬 만들기> 지금 먹을 수 있는 겨울철 노지냉이로 '냉이무침' 간단하게 만들기 노지냉이? 추위에 강하고 자연에서 자라서 나온 노지냉이는 겨울 11월~4월까지 수확을 해서 먹을 수 있는 냉이라고 한다. 보 나도 잘 몰랐는데 방송을 통해서 보다가 엄마가 원래 요맘때쯤 많이 먹는다고 하는 소리를 듣고 엄마한테 드실 거냐고 여쭤보고 인터넷으로 검색해서 제 마음대로 주문을 해봤다. 겨우내 자란 효자냉이로 먼저 봄을 만끽해볼까 싶다. 주문은 내가 하고 만드는 건 엄마가 하는 '냉이무침' 만들기! 6시 내고향 방송을 보고 난 뒤 바로 실행에 옮겨서 인터넷으로 검색을 해서 리뷰를 찾아보고 주문했다. 우리 식구들은 해놔도 잘 먹지를 않아서 양이 얼마나 되는지 가늠도 안 돼서 고민하다가 일단 처음이니까 냉이 500g 주문을 했는데 포인트가 있고 해서 거의 돈은 안 들어간 듯싶다. 내가 구매한 곳은 .. 2024. 2. 24.
3월 여행가는 달에서 당일 기차여행 신청 방법 및 이벤트 참여 방법 3월 여행가는 달의 프로그램을 다양한 혜택과 함께 사랑하는 사람과 3월 여행 어떠세요? 여행 경비지원 받을 수 있는 신청 방법 및 이벤트까지 참여해서 경품도 탈 수 있는 혜택 알고 가세요. 너무 먼 곳은 시간을 맞추기 애매하고 경비도 부담스럽고 여러모로 신경 쓰다 보면 계획은 뒤로 미뤄지기 마련이죠. 이러한 늘어지는 계획에서 벗어나 당일치기로 피로를 날려버리고 리셋을 할 수 있는 원동력을 주는 3월 여행 가는 달 신청 방법 및 이벤트 참여방법 따라오세요. 3월 여행가는 달 신청 방법 신청 기간 : 02. 20(화요일) ~ 03. 17(일요일) 여행 코스 : 지방 소도시 21개 지역 여행 기간 : 3월 중 금요일, 토요일 출발 당일치기 기차여행 신청 제한 : 1팀당 최소 1인 ~ 4인 신청 가능하며, 1팀.. 2024. 2. 23.

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